jueves, 30 de mayo de 2013

IMPORTANTES NOVEDADES.

A continuación citamos importantes novedades para a partir del próximo Lunes 03/06/2013.

STEP

Entretenida Actividad donde Nuestra monitora Grimanessa Quesada te hará tonificar con sus dinámicas coreografías, una gran variedad de movimientos en donde tonificarás todo tu cuerpo al tiempo que quemas calorías.El Horario de la misma será LUNES -MIÉRCOLES Y VIERNES a las 11:30 (en sustitución del Body Pump).


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TR-X- CORE también en horario de Mañana.

Tonifica toda tu musculatura utilizando tu propio cuerpo para este entrenamiento en suspensión, en donde le damos bastante importancia a la zona del Core (abdomen), vente los Martes y Jueves a las 10:30






Promoción Especial CICLO INDOOR POR 19.90 €/ MES.

Abónate ahora a nuestras sesiones de CICLO INDOOR y paga sólo 19.90€/mes para siempre.
Las sesiones de Ciclo Indoor son:

LUNES-  MIÉRCOLES Y VIERNES a las 10:30 horas.
LUNES - MIÉRCOLES Y JUEVES  a las 17:00 horas.
LUNES - MIÉRCOLES Y VIERNES a las 19:00 horas.(comienzo el 24/06/2013).



A partir del 24/06/2013 ampliaremos horarios de Zumba Fitness y Ciclo indoor.


Recuerda que puedes probar cualquier actividad de forma gratuita.


¡TE AYUDAMOS A MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA!






martes, 28 de mayo de 2013

TENEMOS LO QUE BUSCAS,MEJORA TU CALIDAD DE VIDA

¿Quieres quemar calorías y tonificar al tiempo que te diviertes bailando? ven y prueba nuestras Clases De ZUMBA FITNESS.




¿Te Aburre ir al Gimnasio y lo que necesitas es entrenar musculación guiado en todo momento por un monitor que marca los ejercicios y las correcciones? En nuestras sesiónes de BODY PUMP conseguiras tu objetivo de definir todos tus grupos musculares.


Quizás buscas un entrenamiento destinado a la movilidad articular y a la tonificación muscular destinada a todos los niveles y patologías (lesiones lumbares,problemas cervicales, artrosis...).TONIFICACIÓN es tu Actividad.



¿Buscas un entrenamiento en el que mejores tu actividad cardiovascular utilizando para ello una bicicleta? con el CICLO INDOOR conseguiras tu objetivo acompañado del ritmo de la música.




¿Necesitas eliminar esos excesos de grasa en tu zona abdominal?, ¿quieres un entrenamiento en el que utilizas tu cuerpo como base para trabajar todos los grupos musculares?.TR-X-CORE es un entrenamiento en suspensión en donde se le da bastante importancia a la zona del Core (abdomen).


¿Reducir Cintura, Mejorar suelo Pélvico,prevenir perdidas de orina...? Si este es tu objetivo no dudes en acudir a nuestras sesiones de GIMNASIA HIPOPRESIVA.



Si, en cambio lo que quieres es un entrenamiento de Alta intensidad en donde trabajes todos los grupos musculares de una forma dinámica y entretenida, no lo dudes, tu sesión es VITAL CROSS





Todo esto rodeado de un ambiente agradable y con los mejores profesionales a tu servicio.Contamos además con un servicio de Nutrición y una asesoría saludable en donde te asesoraremos para que mejores tu calidad de vida a través de la Actividad Física y la Nutrición.




lunes, 20 de mayo de 2013

Éxito de las 1ª Jornadas de Reanimación Cardiopulmonar y Primeros Auxilios.


El pasado Sábado 18/05/2013 se realizaron con éxito las primeras Jornadas De Reanimación y Primeros Auxilios en nuestro Centro.
















Desde las 10:00 de la mañana hasta aproximadamente las 14:00 horas más de 40 participantes en los dos turnos aprendieron de primera mano las técnicas de reanimación y primeros auxilios.

En Vital Space pretendemos concienciar de la importancia de este tipo de jornadas que han servido en muchas ocasiones para salvar una vida.

Queremos Agradecer a nuestros Compañeros del Proyecto Salvavidas su la realización de este tipo de eventos en nuestro Centro al tiempo que aseguramos a tod@s los interesados futuras jornadas y cursos relacionados.



Durante la tarde de hoy estarán todas las fotos en nuestro perfil de Facebook (VITAL SPACE)

jueves, 16 de mayo de 2013

Presentación Jornadas en Radio Gáldar.

Mañana Viernes 17/05/2013 estaremos en Radio Gáldar (F.M 107.9) con nuestros compañeros del Proyecto Salvavidas para presentar las 1ª Jornadas de Reanimación Cardiopulmonar y Primeros auxilios que se celebrarán en nuestro Centro el Próximo sábado 18 en dos horarios a las 10:00 y 11:30 horas.En ambos Grupos las plazas están agotadas.

Desde Vital Space queremos agradecer al Proyecto Salvavidas que cuenten con nuestra instalación para la realización de dichas jornadas.


martes, 14 de mayo de 2013

Zumba por la mañana, Zumba por la tarde y Zumba por la noche.


¿¿¿REALMENTE QUIERES TONIFICAR AL TIEMPO QUE TE DIVIERTES BAILANDO Y QUEMAS CALORÍAS???







(zumba 11:30)



En VITAL SPACE disponemos de un amplio Salón para todas aquellas personas que busquen una actividad en donde además de pasártelo bien,ves como tu cuerpo mejora día a día.




                                                         




                                                                                  (zumba 19:00)

En nuestras sesiones de Zumba Fitness ofrecemos una mezcla de todos los ritmos latinos: salsa, Bachata, merengue... Déjate llevar por la energía de nuestros instructores y sumérgete en una experiencia ÚNICA



 Recuerda que tenemos Sesiones en horario de Mañana (11:30), Tarde (19:00) y Noche (21:00)







(Zumba 21:00 horas)

miércoles, 8 de mayo de 2013

Entrevista Colaboración C.B.Egonaiga.

En el siguiente enlace les dejamos la entrevista realizada por Radio Faro del Noroeste a nuestro Director Antonio Suárez en la que se habla del acuerdo de colaboración entre nuestro centro y el C.B. Egonaiga.

martes, 7 de mayo de 2013

I.E.S. Roque Amagro en Vital Space


Los alumnos del Ciclo Superior De Actividad Física y Deporte estuvieron durante unos días en nuestro Centro para conocer la peculiaridades y características de las actividades dirigidas.En este caso tocó dos sesiones de Zumba Fitness en la que además de Quemar calorías y tonificar se lo pasaron en grande.

Desde Vital Space queremos agradecer a la Dirección del Centro Educativo I.E.S. Roque Amagro que contaran con nuestras instalaciones para la enseñanza de estos futuros profesionales de la salud y Actividad física, al mismo tiempo le abrimos las puertas para futuros eventos.



sábado, 4 de mayo de 2013

miércoles, 1 de mayo de 2013

SEGUIMOS MEJORANDO

NOVEDADES EN NUESTRO CENTRO A PARTIR DEL 06/05/2013

A continuación informamos de las novedades que tendremos en el  centro con el fin de mejorar nuestro servicio, somos conscientes de que sin vuestra confianza hubiese sido imposible, por lo que no dudamos invertir en mejorar nuestra instalación para ofrecerte una mayor calidad en nuestro servicio al tiempo que prometemos futuras mejoras acorde con las necesidades.


Ampliamos Instalaciones: Contaremos con más de 30 nuevos metros cuadrados que se unirán al parquet de la sala de actividades, solucionando así el problema de espacio existente en muchas de nuestras sesiones.
 (Ampliación de la sala en más de 30m²)



Tarima Monitor: Dispondremos de una tarima para elevar al monit@r y que sea más sencillo para los usuari@s el poder continuar sus movimientos y atender a sus correcciones.



Nueva Actividad:  TR-X-CORE: Unión del entrenamiento en suspensión y trabajo del Core.
(Puedes ver más información en nuestro apartado Actividades.)


El horario será:  Lunes -Miércoles y Viernes a las 19.00 horas
         Martes y Jueves a las 20:00 horas.
¡Plazas limitadas!



Servicio de Nutrición: Antonio J. Díaz Martín, diplomado en 2009 en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Alfonso X El Sabio, tendrá su consulta en nuestro Centro, por lo que todos nuestros usuari@s se verán beneficiados de descuentos en sus servicios, además de una primera valoración nutricional gratuita. (Más información en el apartado Nutrición y Dietética)




Mejoramos instalación: Pintura,accesos, decoración... todo ello buscando una mayor comodidad para nuestros usuari@s.