EL GRAN CANARIA FUTBOL SALA SE PREPARA EN VITAL SPACE

EL C.A.GRAN CANARIA  de la Primera División de la Liga Nacional De Fútbol Sala continúa con la 
preparación de la Temporada 2013/2014 que dará comienzo el próximo 14 de Septiembre ante el F.C. BARCELONA en el Centro Insular de Deportes De Las Palmas de Gran Canaria.






El cuerpo técnico ha decidido alternar los entrenamientos en cancha con sesiones de Actividades Dirigidas en Nuestro Centro.En la mañana de Hoy los jugadores realizaron una sesión de VITAL CROSS (entrenamiento de alta intensidad) en donde se pudo comprobar el buen estado de salud que posee la Plantilla a dos semanas del inicio Liguero.

Desde VITAL SPACE queremos agradecer a la Directiva del C.A. Gran Canaria que contasen con nuestros servicios dentro de su planificación.Al mismo tiempo le deseamos la mayor de las suertes para ésta temporada.








                                                                                       (Se renueva el acuerdo de Colaboración entre el C.A Gran Canaria y VITAL SPACE)

Resultado Encuesta Usuari@s

Muchas Gracias a tod@s nuestros usuari@s por ayudarnos a mejorar día a día.

El C.D. Becerril se prepara en VITAL SPACE

El Pasado miércoles 14 de Agosto la plantilla del C.D. Becerril que competirá en la Primera Regional Grupo 1, recibió en nuestro centro una sesión de TR-X-CORE, con el objetivo de continuar la preparación de cara al comienzo de liga.







Una hora de entrenamiento en donde los jugadores vieron los distintos beneficios del entrenamiento en suspensión además de las importancia del trabajo del Core como complemento a cualquier práctica deportiva.

Desde VITAL SPACE le damos las gracias al C.D.Becerril por confiar en nuestro servicio, así como desearles la mejor de las Suerte para la temporada 2013/2014

Nuevos Grupos de Aprendizaje Gimnasia Hipopresiva.

EN SEPTIEMBRE TAMBIÉN POR LA MAÑANA.

VITAL SPACE

Fotos De la Cena de Verano 2013

Ya tenemos las fotosb de la cena  disponibles en nuestro perfil de Facebook (Vital Space).Búscate y etiquétate.

RECOMENDACIONES ANTE LA OLA DE CALOR.

- Beber agua continuamente (no esperar a tener sed)

- Evitar exposiciones al sol de larga duración.

- A ser posible, no realice actividad física en el exterior.

- Use vestimenta ligera.

- Evite comidas copiosas, tome frutas y verduras,coma menos cantidad y más veces al día.

- Mantenga especial vigilancia en niños y ancianos.

-Ante cualquier duda solicita información.

Les recordamos que las condiciones de nuestro centro: altura, dimensiones,ventilación... son idóneas para entrenar con mayor comodidad durante todo el año, pero especialmente en los días de temperaturas altas.

ESTUVIMOS EN...

Estrenamos sección, a través de la misma nuestros ususari@s y amig@s nos harán llegar sus fotos desde distintos rincones del mundo en donde estemos representados. Ya sea por medio de: Camisetas, sudaderas... o simplemente con alguna imagen que implique o simule la actividad física o alguna de nuestras Actividades.



Comenzamos por los hermanos  Iván y Luifer Mendoza que la pasada Eurocopa Estuvieron en Polonia y Ucrania Apoyando a nuestra selección que posteriormente se quedaría campeona de Europa.Fueron 15 intensos días en donde en todo momento se respiraba un ambiente meramente deportivo.

Nuestro Amigo Airám Cabral realizó una de las mayores pruebas en lo que a Carrera de montaña se refiere,LA TRANSVULCANIA 2013,el pasado mes de Mayo partió de la meta con el objetivo de finalizar 83 kilómetros de duro recorrido, consiguiendo su objetivo en 13 horas y 13 minutos.

Partiendo desde la Capital de España y Dirección SANTIAGO DE COMPOSTELA Juan Luis Sauca afrontó un largo peregrinaje que le llevó a vivir múltiples aventuras.Largas caminatas diarias fuero el resultado de aquella aventura a la que sin duda alguna nos recomienda a todos que realicemos.

Sin irnos muy lejos en  EL ROQUE DE LOS MUCHACHOS (LA PALMA) Gazmira tacoronte y sus amigas disfrutaron de un fin de semana en donde una caminata por la naturaleza les enseño los múltiples recursos de los que disponemos a nuestro alcance.

Y tu....? hasta donde llegastes con Actividad Física y Deporte?.Envíanos tus fotos y una breve descripción a vitalspacegaldar@gmail.com y todos las conoceremos.

Nos Preocupamos por tu Salud.

¿Quieres encontrarte mejor? ¿Sentirte bien? ¿Divertirte mientras quemas calorías? ¿Olvidar el estrés diario?...

En  Vital Space tenemos todas nuestras actividades destinadas a tí,para todos los gustos, edades, objetivos...Nosotros marcamos los ejercicios, tú la intensidad.

Nuestros profesionales te asesorarán para una práctica Saludable a través de la cual no sólo te encontrarás mejor por fuera, sino que tu organismo lo agradecerá.

Recuerda que tenemos tarifas desde 19.90 €/mes.